適応障害の夫 生活リズムを整えさせたい
person30代/男性 -
夫についてです。
先週、仕事と育児この両立に起因する適応障害の診断を受けました。
子供は1歳と5歳です。
それまではなんとか動いていたのですが、診断を受けて以降、カーテンを閉めた自室にこもって寝てばかりいます。
これは診断を受けて「休んでも良い」と太鼓判を押されたことで安心したからでしょうか？それとも悪化したと思った方が良いのでしょうか？(質問1）
仕事は休むにしても、朝は朝日をあびて、昼は散歩して、夜はきちんと寝る、食事は三食とる、というような規則正しく生活した方が良い気がします。それすらも言うのはやめておいた方が良いでしょうか？(質問２）
ちなみに次の予約はいれておらず、主治医に確認することはできません。
宜しくお願いいたします。
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