アロマや芳香剤やその他香り、臭いについて

40代/女性 - 2025/10/15

よろしくお願いします。
アロマや芳香剤、その他どんなものにも香料は入っていると思います。
　精油は連続的に嗅ぐと肝臓に負担をかけてしまいます。精油ら同じものを長く使いすぎると肝臓に負担となり、蓄積して分解しきれなくなった場合はアレルギーを引き起こします。と聞きました。
そのために、「1週間～10日その物質を摂り入れないことで浄化される」という特徴を持っています。よって、その特徴を活かして、「1週間ほど毎日使った精油は、必ず1週間お休みをする。その間、同じ効果の精油が必要な場合は、同じような効果を持つ別の植物の精油を代用すること」
「最低1週間はその物質から肝臓を離すことで、肝臓を浄化をさせてまた使い始めること」を意識することが大切です。
とありました。
　アロマで肝臓や腎臓に負担かかりますか？肝炎や肝臓腎臓の炎症わがんなどになりますか？
　アロマとか洗剤や清掃に使うクリーナーなどに何でも香料やアロマが入っています。避けたほうが良いですか？
　また使いたいのであれば上記のように1週間程肝臓休ませないといけませんか？
　色々な臭いが部屋にある中、またお出かけしたら色々な人のアロマや洗剤の臭いを嗅ぐので1週間同じ臭いを嗅ぐことを避けるのは難しいですが、やはり避けないと肝臓や腎臓が代謝しきれずアレルギーなども起こしたりするのでしょうか？
　　アドバイスよろしくお願いします。