動悸と頻脈について

20代/女性 - 2008/12/04

25歳の彼女に付いてです。

以下は彼女の言葉です。
洞頻脈で今日も計ったら、安静時で136でした。医師からは若い人には多いし薬もあまり使わないほうがいいと言われました。普段から心臓がドキドキする時の対処法にはどういったものがあるのでしょうか?
先生、ご回答宜しくお願い致します。
m(__)m

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