PMS対処方法について
person40代/女性 -
42歳です。
PMS対策について相談させてください。
40歳を過ぎてから生理周期による体調の変化が出現し、辛い日々をおくっています。
排卵日前後と生理前に動悸・息苦しさ・ふらつき・めまい・頭痛・吐き気・血の気が引く感じ・頭がじわーと血が昇る感じ・パニック等様々な症状が出現して、横になっていないとしんどい日もあります。
特に夕方〜夜にかけてがしんどいです。
子宮内膜増殖症(異形なし)もあり、婦人科を定期的受診していて、主治医にPMSについて相談。漢方を処方してもらいましたが、あまり効いている様な手ごたえがありません...。
漢方は「クラシエ抑肝散加陳皮半夏エキス」を処方されています。
子宮内膜増殖症を抑えるために、ミレーナをいれてみてはどうかとも勧められています。PMSにも効果があるよと言われました。
質問なのですが、
1.今処方されている漢方と市販されている命の母(ホワイト)とでは、どちらが効果がありますか？またこの漢方よりもPMSに効く様な漢方はありますか？
2.ミレーナはPMS対策に適していますか？
3.生活習慣で改善できるようなことはありますか？
少しでもこのPMSから解放されたいと思っています。よろしくお願いします。
注目の情報
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