最近の体調不良、足のつりやレイノー症状

40代/女性 - 2025/10/16

昨晩就寝中、数年ぶりに足がつりました。
そして先程上半身の伸びをしたら、下あごの筋肉がつりました。
数年前も肩がつったことはありますが、昨晩から今（12時間後くらい）に別の部位がつるという事はなく、不安になっています。（1日に2回もつるという事がなく）
また最近、数年間でていなかったレイノー現象が起きやすく、不安です。
今年の夏、抗核抗体や甲状腺の血液検査、その他の血液検査や健康診断は異常なしでした。
思い当たるふしは、排卵日であるという事と、10月に転職してなれない職場でストレスがあるということです。（パニック障害、不安神経症もち）
胃腸の調子も良くないです。
一体何が起きてるのでしょうか。
頻繁に色々な場所つることは、あるのでしょうか。