捻挫した時の受診目安

30代/女性 - 2025/10/16

一昨日、段差を踏み外して右足首を外側にひねりました。
内出血はないですが、くるぶしの下(足の甲付近)が少し腫れています。
歩いている最中はそこまで痛くないのですが、止まってしばらくするとズキズキします。
これまでも何度か捻挫したことはありますが、内出血があるか歩けないぐらいの痛みがあれば受診する感じでした。
内出血もなく、歩ける程度であれば様子見で問題ないでしょうか。