血圧について
person20代/男性 -
血圧は一日中変化していると聞いたのですが、（特に朝から血圧が上がって昼間にピークを迎え夜にかけて下がる）今回私は深夜にとても強い不安に駆られており全然寝られず、その時に自分の血圧が気になり測ったのですが、その時は合計で20回くらいはかり平均を出したのですが、最初の6回は拡張血圧が85くらいだったのですが、その後はリラックスすることができ、だんだん下がり残りの14回は全て70台であり、1番下がって71くらいでした。70台だけで平均を見ると74くらいでした。
その後あまり寝られないまま朝になり、朝に4回測ったのですが最初は83でその後77、74、71のようにだんだん下がっていきました。圧縮時の血圧もそれに付随して下がる感じです。1番下の圧縮時で114くらいでした。
今回の私の場合、朝と夜と共にあまり拡張時血圧に差がないように感じました。この場合は朝だから少し血圧が高いや、夜だから血圧が低いなどは私には当てはまらないでしょうか？
また私は不安障害持ちなので夜に不安になって測ってしまいました。
また朝と夜測った時の血圧の差があまりないのですが、朝と夜の1番低い数値を使って、私の拡張時の大体の血圧は71くらいと判断してよろしいのでしょうか？
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