お腹に謎の筋肉痛のような痛み

30代/女性 - 2025/10/17

2日程前から、おへその左側の少し下の部分が痛みます。普段何もしなければ痛みはないのですが、咳をした時やくしゃみをした時、とくに寝ている時が痛くて、起き上がる時や例えば枕の上の方にあるものを取ろうと手を伸ばしたりする体勢になる時など痛みが強く出たりします。
痛みは筋肉痛のような痛みで、本当に腹筋するとちょうどその辺りが強く痛みます。
でも、筋肉痛になるようなことをしたような覚えもなくその部分だけが痛みます。
何もしていなければ痛みも何もないのでいいのですが、ずっと痛みが続くようであれば病院へ行くほうがいいでしょうか？
その場合、何科を受診したらいいでしょうか？