高齢者睡眠時間平均5時間
person70代以上/女性 -
71才女性で、夜中3時に目が覚めるので、デビエゴ2.5毎日服用してますが、飲んで寝ると、トイレで途中目が覚めてもすぐ寝れ、1日平均6時間の睡眠です。ところで気になるのが、デビエゴ毎日飲んで、身体に悪い影響はないでしょうか?気になるところです。飲まないで4.5時間睡眠が良いか?飲んで睡眠をしっかりとる方が、身体には良いでしょうか?寝つきは良く、短くても仕事中は眠くなりません。
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