40代女性、不安感が強過ぎる
person40代/女性 -
40代女性です。
子どもの時から物事を悪い方に捉えネガティブ思考でした。
子どもが生まれ、上の子が2歳の時に小児がんに罹患して再発してから、子どもが亡くなることへの恐怖から自分がパニック障害になってしまいました。
心療内科へ行きましたが「子どもが病気なのにあなたがパニック障害になるの？」と言われて行かなくなりました。
上の子は寛解し現在は高校生で元気に過ごしていますが、今度は下の子が中学生で今年だけでインフルエンザAB両方罹患し、血液検査したところ白血球数が少ないと言われてショックで不安感がいっぱいで悪い方ばかりに考えてしまいます。
下の子もまさか…と暗い方へどうしても考えが行ってしまいます。
まだ結果も出ていないのでどうしたら前向きに明るく勇気を持って過ごせるか、良い方に物事を考えられるか教えてください。
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