妊娠初期の合気道の稽古可否

30代/女性 - 2025/10/17

33歳で初めての妊娠で現在妊娠3週目です。
10年ほど合気道の稽古を続けていて、ここ一ヶ月2年ぶりに再会しました。
その後妊娠が発覚し、現在も週に2回、1.5時間稽古をしているのですが、問題ないでしょうか。捻ったり、お腹に圧をかける運動は良くないと聞き、合気道も受け身をとったり技によっては体を捻るため確認をしました。
また個人差はあると思いますが何週までならという目安があればご教示いただければ幸いです。単角子宮での妊娠のため人以上に気をつけなければいけないのかなと思いお聞きしました。