15年服用したマイスリーが効かなくなりやめたい

40代/女性 - 2025/10/18

15年間マイスリー10ミリを服用しています。最近飲んでも効かなくなり眠れない日々が続き苦しいです。
夕方から「今日は寝たい、でもまた眠れなかったらどうしよう」と不安になる事を話したら主治医に夕方1錠飲むようにとメイラックスを出されました。

メイラックスを夕方に飲み、ぼーっとして不安は解消されましたが、その後夜になりマイスリーを飲んでも全く眠れませんでした。4日目です。1日1時間ほど気を失う感じで寝たような？全く一睡もできない日もあります。

これから次の診察でメイラックスを飲んでもマイスリーが効かなくなった事を話すともっと強い睡眠薬を出されるのではと不安です。

ただでさえマイスリーを辞めたくてもやめられなかったのに、もっと強い睡眠薬を飲んでしまえば、辞めるのにもっと苦労するのではと不安です。

1、メイラックスで不安を解消できたのにマイスリー10ミリを飲んでも眠れないのは、やはり耐性がついてしまったのでしょうか？

2、このような場合はもっと強いベンゾ系の睡眠薬に変えた方がいいのでしょうか？

3、どうせ効かないマイスリーを飲んでいても辛いので、いっそうのこと断薬してしまおうか？

4、15年マイスリーを10ミリ飲んでいた場合、断薬したら何ヶ月苦しめば元の体に戻りますか？

また薬がなくても寝られる日が来て欲しいです。

追記、朝散歩、昼寝をしない、カフェイン取らない、適度な運動など当たり前のことは全てやっております。デエビゴなどの新薬も前に試しましたが全く効きませんでした。