毎日朝から頭痛があり困っています

person50代/男性 -

毎日朝から鈍痛の頭痛があります。日によって、片方のこめかみあたり、頭全体の圧迫感、右側の肩こりを伴って右側の頭痛、目の奥のズシーンという重さのある頭痛、など発症の仕方が日々違いますが、それが緊張型頭痛なのか、偏頭痛なのか、判断がつきません。そのため、初めに解熱鎮痛剤を服用し、効かなかったら片頭痛用の薬を服用し、それも効かなかったら別の解熱鎮痛剤を服用したり、肩こり用のビタミン剤を服用したり…。日によって、服用する順番を変えてみたりして対処しています。それが毎日なので本当にストレスです。
1番目の薬が効くときもありますが、平均すると日々2〜3種類の薬を服用しています。
脳神経外科に通院していますが、MRIで問題はないので、その対処で頭痛を消すしかないと言われています。予防として3種類の漢方薬も処方されていますが、その効果は感じられません。自分の中では眠りや眠気と因果関係がありそうな感じはしています。大きなあくびを3回すると頭痛が始まったりもします。あるいは寝具をあれこれ取り替えたりもしました。しかし、原因は探らなくていいと医師からは言われています。このような生活が5〜6年続いています。頭痛が起きなければ一番良いのですが、それは現状難しいとして、薬が一発で当たると大変助かります。この現状打破について、何がご助言がありましたら、よろしくお願いします。

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