手術前のメンタル整理について

30代/男性 - 2025/10/19

お世話になります。
2ヶ月後に正中弓状靭帯圧迫症候群の手術を受けます。

これまで手術を受けたことがないこともあり、
術後の痛み・辛さや硬膜外麻酔挿入の痛み、手術のリスク等を想像してしまいメンタルが不安定なのですがどのように心を整理すべきでしょうか。

よろしくお願いいたします。