乳がんの再発予防について

person50代/女性 -

乳がん罹患後12年経過、再発転移は現在ありません。手術後治療はホルモン療法のみでした。
今後も定期的に検査は受けますが、自分でできる再発予防について。
インターネットYouTuberのドクターの方々のご意見がいつも分かれる、
乳製品の摂取は、、、?
牛乳やヨーグルト、チーズ、洋菓子など、乳がんには良くないですか?
気にしなくて飲食して大丈夫な物ですか?
程々なら大丈夫ですか?

外科分野、他 に限定して相談しました

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