食中毒の心配について

20代/女性 - 2025/10/19

28歳女性です。
10/13(今週の月曜日)にコンビニで購入したおにぎりを冷蔵庫に入れたままにしていたのを忘れて本日誤って口にしてしまいました。
消費期限は当日中で、一口でお米がパサパサでおかしいと感じて吐き出したため飲み込んではいません。
(味の異変は感じませんでした)

その後すぐうがいをして歯磨きをしたのですが、食中毒などにかかる可能性はありますでしょうか。

嘔吐恐怖症のためかなり不安になってしまい……
もし可能性があるとしたら何日ほど様子を見れば良いでしょうか。
恐れ入りますがご教示いただけますと幸いです。

よろしくお願いいたします。