就寝中の歯ぎしりによる耳奥のむず痒さや顎関節付近の痛みについて

30代/女性 - 2025/10/20

現在歯科に通ってるのですが、症状や治療について他の先生のご意見も伺いたく、ご相談させていただきました。

数年前から就寝中に歯ぎしりがあり、ここ2か月ほど前から次のような症状が続いています。

・朝起きた時に、右の上下の一部の奥歯が痛む
・右の顎関節あたりに軽い痛みや違和感がある
・右耳の奥にむず痒さを感じる
・右の首から肩にかけて強いこりがある
・右のこめかみあたりから頭痛がする
・食事中やあくびの時に口が開きづらい

また、歯ぎしりの影響で右奥歯にヒビが入ってしまい根管治療を行い、現在は仮歯の状態になっています。

通っている歯科ではマウスピースを作っていただく予定ですが、「寝ている時の歯ぎしり自体には対策方法がない」と伺いました。

そこでご相談なんですが、

・マウスピースができるまでの間に少しでも症状を和らげる方法があるか
・マウスピースを使うことで症状が落ち着く可能性があるか
・就寝中の歯ぎしり自体を治したり、軽くしたりする方法があるか

上記について何か少しでも情報があれば、教えていただきたいです。

よろしくお願いします。