9月半ばから続く体調不良にどうしたらいいかわからないです

20代/女性 - 2025/10/20

症状

・めまい
・食欲不振・体重減少
・動悸・息苦しい
・手の震え
・体がだるい
・ずっと立っとけない、きもちわるくなる
・少し動いただけで動悸、息切れ
・腹痛
・頭痛
・ムカムカ、吐き気

歩いてる時に
腹痛→吐き気→めまい、
の症状でて落ち着いたあと頭が重い
ふらふらな感じが残る

7月後半から症状強くなった
毎日でるときもあればたまにの時も

9月半ばから症状酷くなり寝込むことが増えたので病院に行き検査も異常なし
先生から心理的な問題かなと(確定ではない)
その後自宅で様子見

10月10日頃から急に起き上がれなくなり
上記の症状と+で起き上がれなくなりご飯も水分もあまり取れず14日の午後から記憶が曖昧ですが震え、吐き気止まらず
15日朝に別の病院に行き一通り検査してもらい採血は低血糖と尿度が高い以外は異常なく中度の脱水と低血糖になってたみたいです。
点滴をしてもらいました！
その後まだ落ち着かず動けなかったので入院させてもらいました。
入院中もご飯も水分もあまりとれてませんでした。650ml1本毎日飲んでたくらいです。

点滴は24時間してもらい動悸と手の震えも落ちついたので
17日の夕方に点滴終了しました。
入院中もめまい、吐き気、ムカムカ、腹痛は治りませんでした。ずっとでは無いですが波がありました。
15日夜熱が37.9と頭痛もありました。
16日も夜だけ37.3と熱がありました。
夜になると微熱あるみたいです。

ですがこれ以上できる処置がないといわれ
18日の午前中に退院しました。
退院も歩くので正直精一杯でした。

自宅でもお風呂は入れずトイレはハイハイでいってます。ご飯も寝ながら食べてます。
育児は私の母にお願いしてます。
次の診療日は水曜日です。

また脱水にならないかとか低血糖ならないかとかそうなった場合どうしたらいいかなど聞けず退院しました。
正直結構しんどくてでも先生も原因分からず私もどうしたらいいかわからずもう少し入院させて下さいといえずかえってきました。
ストレスもある？と言われたのですが心当たりなく先生からは水曜日今後のことについてお話しましょうといわれてます。
今の体調では外に出ることもできず病院にいくのも精一杯でしんどいです。
昨日は食事沢山取れたんですが今日はあまり取れなかったです。

写真は退院後の症状を書いてます。

どうしたらいいでしょうか。教えてください