1年以上続いている、日常生活が困難な症状に向けた解消方法について

30代/男性 - 2025/10/20

▪️概略
2年ほど前からフルテレワークとなり、約1年ほど前から元々持っていた職業柄の偏頭痛や腰痛ではなく、たまに生命の危険を感じてしまうような症状が出始めています。
循環器科や整形外科、胃腸内科、泌尿器科など症状ごとに様々な病院への通院を行いましたが今のところ異常が見当たらず、何度か諦めましたが家事や散歩が困難なほど症状がでる日があるため、現状改善のためにどう動けば良いかを相談したいです。

▪️症状：頻度
・息苦しさ、胸の圧迫感：ほぼ毎日
・首や腰の強い痛み：ほぼ毎日
・食欲不振：ほぼ毎日
・腹痛、腸の痙攣：2日に1回
・めまい、吐き気：週に数回(ランニング等の運動時は高頻度)

▪️診察した内容：結果
・大腸カメラ：特に問題なし
・一般健康診断(バリウム有り)：特に問題なし
・MRI：特に問題なし
・ぜんそくの検査：特に問題なし
・整形外科の問診：特に問題なし

▪️相談事
上でも書きましたが、たまに生命の危険を感じるような日常生活に問題がでる辛い症状が続いており、そのまま放置するわけにもいかないが何をすれば良いかわからない状態に直面しております。
症状の中で特に、息苦しさ、食欲不振、めまい等が解消出来れば従来の日常生活を取り戻せると考えていますが、どうしたら良いのでしょうか。
また、仮に危険な病の前兆ならそれも早期に発見したいので、そのためのアプローチもご教授いただきだたいです。

▪️その他
・無知ながら色々ネットで調べたところ、自律神経系の症状かもしれないと自分では思っています。
・夜、左に寝返りをうつと胸の圧迫感、息苦しさが強くなります。
・現状、夜の飲酒時のみ症状が軽くなります。
・テレワークでは1時間に1回程度は立つようにしています。