拒食症状、過食症状について
person40代/男性 -
今年の夏あたりから、仕事がある日について、朝、昼ご飯がほとんど食べられず、帰宅後の晩ご飯だけは食べられるという症状が出ています。
無理にでも食べた方がいいと思っていますが、朝はコーヒー、昼は小さいおにぎり1個食べられたらいい方で、食べられない時もあります。食べる前、空腹感は感じていません。
休日は同じ状態の時もあれば、普通に食べられる日もあります。仕事から解放されているのが原因かも知れません。
また、仕事が終わった後の晩御飯を必要以上に食べてしまうことがあります。この時も、空腹感を満たすというより、無意識にキッチンにある物を食べてしまうような感覚です。
バランスよく食事がしたいのですが、ストレスや精神的ことが原因なのでしょうか。拒食と過食が同時に起こっているような感じです。
よくわからない質問内容かも知れませんが、アドバイスお願いします。
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