成長スパート期の身長の伸びの一時的な停滞

10代/男性 - 2025/10/21

13歳8ヶ月男子。約１年前から声変わりはじまり、身長も伸びてきていました（12歳→13歳の1年間で6センチ伸びた）。これからぐんぐん伸びると思っていたのですが、先日計測してみたところ、この半年で1センチしか伸びていませんでした。
成長スパート期の途中、一時的に伸びが滞ることはありますか？もしかして、年6センチの伸びだけで成長は止まってしまったのでしょうか？
思い当たるのは、この半年間サッカークラブがハードで食事睡眠ともに不足気味でした。精神的にも不安定で痩せ気味になっていました。
先日サッカーを辞めて、生活を立て直しています。食欲回復しています。このまま立て直していくことで再び伸びることはありますか？せめてあと4センチ伸ばしたいです。
今166センチ。父178、母160です。