授乳期、2週間前に風邪をひいてからの関節痛

30代/女性 - 2025/10/21

30代女性です。
2週間前に風邪をひき、発熱しました。その頃から両膝に痛みが出始め、発熱から2日後には階段昇降が辛いほどの膝の痛みと手指の痛みがありました。
その後2日程で発熱は落ち着きましたが、関節の痛みが残りました。
現在の症状として、以下の4つがあります。
１、階段昇降に不便はありませんがしゃがむ時には声が出る程度の膝の痛み
２、右手人差し指を伸ばすと痛む(なんとなく母指球付近が膨らんでいる)。突き指のような痛み。
３、左手薬指を曲げると痛む。中指にも痛みを感じることがあり、どこが痛いのかはっきりとはわからず。
４、足裏の中足骨頭付近の痛み(歩く時に何かを踏んでいるような感覚があるのでおそらく腫れている)

昨日整形外科を受診したのですが、リウマチの診断には痛みが6週間持続する必要があり、授乳中でもあるので経過観察を、と言われました。
正直歩くことも家事育児も痛みを我慢しながら行うことに辛さを感じています。
塗布薬を処方してもらいましたが2ヶ月の乳児の口に入らないよう使用することが困難なためあまり使用できていません。
特に右手人差し指については痛みが強く伸ばせなくなっていることに不安を感じています。
痛み止め以外に何か症状を改善するものはあるでしょうか。
それとも毎日カロナールのような鎮痛薬を飲み続けるしかないのでしょうか。