糖尿病にならないかが心配です

person60代/女性 -

67歳女性です毎年人間ドックをしております 先日10月の検診結果で注意が出ているのが、、
尿潜血2➕
赤血球5〜9コ/毎
HbA1c 6.3
アミラーゼ 145
脂肪肝

3年ほど前からアトルパスタチン錠5mg 毎日服用しています

今回の
総コレステロールが174
HDL 68
LDL 101
中性脂肪 104 です

糖尿病が気になり、かかりつけ医でも
9月にHbA1cを測り、その時は6.0でした
ストレスいっぱいだった仕事を8月で辞めて、その少し前からなるべく炭水化物や甘いものを節制して、ストレッチやダンス、プールでのウォーキング、スクワットをしています
168センチ58キロです
ここ数ヶ月で3キロほど痩せました
家族には糖尿病歴のものは居ません

糖尿病にはなりたくなくて、努力しているのにショックです
血糖値を測る物を購入した方が良いのかなと思います

どうか、アドバイスをお願い致します

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