足裏の違和感と痛みについて

40代/女性 - 2025/10/21

先週の木曜日から数日、裸足で歩くと、足裏に紙が付いているような違和感がありました。今週になり、違和感はなくなったのですが、足裏に痛みが出できました。座っている時や寝ている時は痛くなく、足を床につくと痛みを感じます。
また押すと痛いのは第2趾と3趾の間の下の部分です。
週末に、ヒールではありませんが、パンプスで外出したこと、スニーカーでジョギングしたことなどが痛みの原因になっている気がします。

数ヶ月前に、反対側の足の痛みで整形外科を受診しましたが、その時は短腓骨筋の炎症とのことで、足の横のアーチがあまりないと言われました。

今回は反対側の足で、痛み方も違うのですが、調べたところモートン病の症状に似ている気がします。原因は、足のアーチの低下と書いてあったので当てはまる気がします。

モートン病の場合、靴などに気をつければ良くなることもあるのでしょうか。
またモートン病以外の可能性もありますか。
受診の目安についても教えてください。