上半身だけ不思議な感覚？

30代/男性 - 2025/10/21

34歳男性です。

既往歴は高血圧、パニック障害・全般性不安障害になります。

先程、イベントがあり頓服を飲んでなんとか過ごせたのですが、緊張が解けると同時に両鎖骨の下に凝りを感じました。
いつも緊張後にこのような感覚が多いため、仕方ないかぁと流していました。

その後、帰宅するために運転していたのですがその凝りがピンポイント？で強くなり数十秒くらいで治りはしましたが、不安感が強くなりました。

その後、時間差で上半身が血の気の引くような感覚？ゾワーッと冷たいものが広がる感覚があり、これも数十秒で治りました。

上記の症状はパニック発作だったのでしょうか？

似たような感覚は以前にもありました。

ご教授宜しくお願い致します。