この精神状態は受診の必要がありますか？

30代/女性 - 2025/10/21

3年前の出産後より、夕方から夜にかけて胸がざわざわして不安感が出るようになりました。日常生活は普通に送っているつもりですが、食事の献立を決めようとすると不安感が出て、スーパーでの買い物に1時間以上かかってしまうようになったのも気になっています。献立が決まってしまえば料理は普通にできます。
ここ1年ほどはほぼ症状が治まっていたのですが、1週間ほど前からまた強く症状が出るようになりました。
2ヶ月ほど前から急に血圧が上がってしまって内科にかかっていますが、腎臓の病気で血圧が上がったり精神症状が出る場合もあると目にし、内科的に検査をしてもらったほうがいいのか（内科の先生には不安感の話はしていません）精神科や心療内科にかかるほうがいいのか、それとも受診は不要かわからないので助言をいただけたらと思います。よろしくお願い致します。