目の下の瞼の痙攣が続く

person40代/女性 -

3日前から左の目の下の瞼が細波のように痙攣してます。止まることなくずっとです。自分では感覚はないです。鏡を見て気づくくらいの小さなピクつきです。
よくなることはあるのですが、以前顔にも痙攣が続いたことがあり止まることもないので不安です。以前は顔の痙攣の後全身にピクつきが始まりました。今でもピクつきが酷い時や何もない時など日によって様々です。4年は経ってます。顔をマッサージしたら今日右側の瞼下にも痙攣が出てしまい両目がピクピクしてます。
質問ですが、
1、どのくらいすれば治るものなのでしょうか?1週間か一ヶ月目安で考えたらいいでしょうか?
2、鏡を見るとうんざりするし人に気づかれるのも嫌なのですが何か治す方法はありますか?

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