拍動性耳鳴りなのでしょうか

30代/女性 - 2025/10/21

ここ最近、うつ伏せに寝転がると右耳のみザーザー、シャーシャーのような音が聞こえます。一定のリズムです。起き上がってるときにはあまり気になりません。
数年前に、今以上にその音が気になった時期があり血液検査をしたところ重度の貧血でした。鉄剤を処方され、貧血が改善する頃にはその耳鳴りも気にならなくなっていたような記憶なのですが、現在は貧血ではありません。
これは拍動性耳鳴りというものなのでしょうか？日常生活に大きな支障がなければ様子見で大丈夫なのでしょうか？

それ以外にも、最近は時々横になると頭全体がキーンとするような耳鳴り？を感じることがあります。毎回ではありません。

現在パニック障害と気分変調症により精神薬を服用しており、自律神経が乱れているという自覚はあるのですが、これらの症状はそういったストレス？が関係あるのでしょうか。
何か重大な病気が隠れているのではないかと不安になっています。

ご意見よろしくお願いいたします。