舌が大きくなった気がする？

30代/女性 - 2025/10/22

31歳女です。

たまたまスナック菓子を食べた後に舌の左横が荒れたように歯が当たると少し痛むようになりました。
そこから自分が話す時に舌が奥歯の裏側にずっと当たってるなぁと気になるようになりました。口を大きく開けて話すならばそこまで接触していると感じないのですが、普通に喋る時が常に当たっている感じがします。言葉によっては当たっていない時もありますが、独り言を話す感じの時は舌の側面が奥歯の裏側に当たったり、歯の間に挟まったりしている感じがします。
横向きに寝て起きた時に、下側になっていた方の舌を少し噛んでいた時もありました。気にしている時はめちゃくちゃ気になるのですが、忙しかったり気にする余裕のない時は忘れている感じです。

舌が大きくなったのかと調べると、色々と怖い病気が出てきて余計に気になってしまいます。
また最近口の中の渇きも以前より感じるようになった気がします。これは先月気管支炎になった後から気になるようになりました。意識して水分を取っていたら少し改善した気はします。

どこか病院にかかったほうが良いのでしょうか？
メンテナンスで８月中旬に歯医者は行っていて特に指摘は受けてません。