強度近視の進行のおそれについて（29歳男性）
person20代/男性 -
29歳の男性です。
強度近視です。最近も、視力の低下を感じたため、メガネを作り直しました（左目-7.50、右目-8.75）。
眼科で検査もしていただき、その際先生からは特に何も言われませんでしたが、正直とても不安を感じています。
現在、大学院で研究に取り組んでおり、毎日8時間程度かそれ以上、パソコンのモニターを見たり、辞書や本の細かい文字を読んだりしています。
このような生活を続けていれば、強度近視の進行を抑制するのはむずかしいのではないでしょうか？
将来、目が見えなくなってしまったらと思うととても不安です。
そうだとすれば、強度近視の進行を少しでも抑制するために、一刻も早く研究をやめて違う仕事（例えば教職）に就いてしまった方がよいのではないかと考えています（だからと言って強度近視の進行が完全に抑制できるわけではないのだとしても、いまの生活を続けるよりもずいぶんとマシなのではないかと考えています）。
以上、質問としては2点です。
（１）上のような生活を続けていると、強度近視の進行を抑制するのはむずかしいでしょうか？
（２）強度近視の進行を抑制するためにはどうしたらよいのでしょうか？（例えば上のような生活をやめるなど）。
ご回答、何卒よろしくお願いいたします。
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