主に歩き終えた時、踵骨周辺の痛み
person20代/男性 -
26歳 男です。数年ほど前から波がありますが、外出先から帰ってきたり、仕事から帰ってきて座ったり寝転がったりして、立ち上がろうと足を床につけた時、踵骨周辺がよく痛みます。最近はそこまでの頻度では痛くなかったのですが、今日は特に痛みます。なにか対処法はありますでしょうか、椎間板ヘルニアや腸腰筋が硬くよく痛んだりするので一応ロキソニンの湿布は持ってはいます。よろしくお願いします。
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