不衛生なエアロゾルを吸引した

20代/男性 - 2025/10/23

今日の夕方、自宅にて、ストレスで緊張状態にあった時、ふと過去（5,6年前）にアロマオイルを購入していたことを思い出しました。
1年ほど使っていなかった超音波加湿器を引っ張り出し、アロマオイルを入れて稼働させました。
しかし、その後「古いアロマオイルは健康に悪い」こと、「不衛生な加湿器にはレジオネラ菌がおり、エアロゾルの吸引で最悪死に至る可能性がある」ことをネットで知りました。使用していた加湿器は1年前から洗浄しておりませんでした（水は入っておらず、乾燥した状態でした）。
加湿器を止めたのは動かし始めてから約30分後のことでした。
加湿器を動かしてから、肌や、鼻から喉にかけての粘膜がピリつくような感覚があります。
レジオネラ菌は致死率が高いとネットの情報で見つけてしまい、非常に不安で動悸が止まりません。
古いオイルから肺炎になる不安もあります。
どのような対応が必要でしょうか。