ホルモン値と更年期障害

30代/女性 - 2025/10/23

子宮全摘で卵巣摘出し3年経ち、術後ホルモン補充療法でエストラーナテープ0.72mg1枚を貼っています。
半年ほど前からあちこちの関節や筋、筋肉が痛くなりだし、整形外科では問題なく。

婦人科の検診の際にその旨相談し、ホルモン値を測ってもらいました。後日結果の用紙が届きエストラジオール値(E2)が45で正常値と書いてありました。

ネットで調べると更年期の女性でホルモン補充する場合50〜100を目標にすると見たのですが。
自分は目標値に届いてなく年齢的にも30代後半でまだ本来では必要なのでは？と疑問がわきました。
実際にあちこち関節や筋をすぐ痛めたりずっと治らないので体がなんかおかしいなと感じています。
先生はサプリメントでどうにかなるならその方がいいとおっしゃられたのですが1か月前からエクオールというサプリメントとっていますがほんの少しましになったぐらいです。

もう一度受診してエストラーナテープ2枚に増やすことはできないか相談してみようかと思ってるのですが、一般的に自分みたいないわゆるAYA世代で卵巣とりホルモン補充療法する場合、1枚で問題なく長くみなさん過ごされるのでしょうか？
自分みたいに体に色々支障でるケースは少数なんでしょうか？
あと、2枚に増やすと乳がんリスクが上がるなどありますか？

ご回答頂けると嬉しいです、よろしくお願いします。