健康診断で血糖値が高かった

person40代/女性 -

肥満体型です、、、
健康診断で空腹時血糖が119、Hba1cが6.0でした。
これはもう糖尿病確定ですか？

先生の言葉では、生活習慣、食事、運動と書いてありました。これらの数字を下げるためには減量が1番効果的でしょうか？
また一度、糖尿病を見てくれる内科へ受診する必要はありますでしょうか？

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