一人になりたい…
person20代/女性 -
産後から夜は良くびくびくして夜眠れなかったり動機がしたりしてます。
次の日が仕事なので寝たいのに眠れません。
薬を飲まなきゃ寝れないのですが子供が8ヶ月でまだミルクなので泣いたら起きてあげなきゃいけないと思うので最後のミルクを飲ませるまで薬をのみません。
そしてあげてから飲むと起きれなくなります。
飲まないで寝ようと思う日は目は重いのに寝れないんです。
たまに寝れたと思うと悪夢を見ます。
もう一つ感情があまり湧かなくなりました。
泣きたい時涙は出なく、怒りも笑う時もどうしていいか解りません。
教えて下さい。
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