ふくろはぎがすぐに肉離れになる。
運動好きで毎日のように運動しています。12月あたりのこの時期、寒くなると昨年あたりからランニングするとすぐにふくろはぎが軽い肉離れします。痛くて歩くのがやっとです。両足です。1週間ぐらいで直りますが寒い時期のみこのような症状が出ます。また、足の指にしもやけがよく出るようになりました。原因と対策を教えていただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。
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