肥満体型で悩んでいます
person10代/女性 -
私は140センチ代で40から50キロでいわゆる肥満体型です
他の人から見て少し太めなのがコンプレックスになってしまっています
なのでどうにか肥満をなくして体重もできるだけ減らしたいのですが
ダイエットというものがたくさんの種類があって
まずどれからやればいいかなんて悩んでるうちに今に至っています
肥満をなくすにはどうしたらいいのか
体重もできるだけ減らしたいのですがどうしたらいいですか
教えてください
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。