今月3歳になる娘の睡眠

30代/女性 - 2008/12/06

もうすぐ3歳になる娘ですが、現在の睡眠時間は就寝が19時から20時起床は6時から7時といった感じで早寝早起きで一日ﾄｰﾀﾙ10から11時間だけです。昼寝は2歳すぎからしなくなり、2歳8か月くらいまでは夜19時から朝8時まで一日ﾄｰﾀﾙ12、13時間寝てくれていたので、昼寝なしでも夜ぐっすりならいいかと安心していましたが、ここ2、3か月前から朝6時から7時に起きるようになり、睡眠時間がかなり減ったので心配です。ちなみに昼寝なしでも就寝まで手におえないようなグズリはなく、夜の睡眠はぐっすり朝まで寝てくれて寝起きも爽快で私より良いです。
同月齢の友達が多いのですが、昼寝を2時間しているのに夜は21時から朝8時くらいまで寝てﾄｰﾀﾙ13時間寝ている子もいて、寝る子は育つというけど、その子は頭よかったりするのかなぁと考えたり。うちの娘は身長も体重も標準内でも上の方だし、好き嫌いなく何でも食べるし、言語発達も上等で発達面の心配はしていないのですが、あまりに寝ないことだけが心配です。2、3歳の子ってどのくらい一日ﾄｰﾀﾙで寝ていたらいいのですか?昼寝はしたがらなければさせなくていいのですか?教えて下さい。