満腹が得られません
person30代/女性 -
この3年の間に体重が20kgも増えました。
仕事は、一般女性よりは体を動かす仕事。妊娠出産はなし。体重増加の当初は、仕事のストレスをもろに感じていて、食べる量も多くなっていて、少しくらいの体重増加は目をつぶっていました。しかし、増加は加速度的になり、今は、食べてはいけないことが分かっていても、食べることが止められなくなってしまっています。その食欲は、特に夜から深夜にかけてが強く、さらに体重増加に拍車をかけています。 もうこれ以上の増加は健康にも悪いとわかっているのに止まりません。
誰か止めてください!!
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