久しぶりに朝ウオーキングしたら脈が速いまま、たまにドキッてなる

50代/男性 - 2025/10/27

暑さもやわらいだので5月以来久しぶりに朝ウオーキング（約４キロ）をしました。ウオーキング中の最高脈拍は１３０でした。その後、仕事をしていますが脈拍が１００～１１０くらいから下がりません。身体の疲労感もあり少し興奮気味が残っています。時折ドキッとなります。こんなものでしょうか？体調は悪くないです。神経質な性格なので気になって相談させていただきました。