心臓に持病があります。冬のお風呂、夜間トイレについて質問です

50代/男性 - 2025/10/27

4年前に心房細動になりアブレーション手術をしましたが、今年1月に夜間トイレに行った後、発作的に心房細動が出ました。それ以降は出ていなく、ビソプロロール、ピルシカイニドを処方され、経過観察となっています。
今悩んでいるのは、お風呂はどうやって入ったらいいのか？と夜間のトイレです。
お風呂は脱衣所を温かくして着替えて入り、湯船にはあまりつからず、早めにでることを心掛けています。出てからは脱衣所を温めておいても体感で寒く、早めに着替えることをしています。
夜間トイレですが、こちらも1枚余分に羽織るなどして行っていますが、
先生方から、他にもこうしたほうがいいなどアドバイスいただけたら助かります。
トイレのときは廊下を通りますが、廊下用の暖房はなく、冷えたところを通ります。お風呂を出た後もその廊下を通ります。