メンタル不調と復帰について
person40代/女性 -
現在、休職しています。
上司らとのやり取りに一年耐えましたが、これ以上は耐えられなくなり休職しました。
休職して半年が経ち、初めの3ヶ月は休み方がわからないながらも運動し、身体的にストレスから解放されました。引き続き運動したりのんびりと過ごしていますが、働く気力が湧きません。転職活動をする気にもならずに、働くことを考えると気が重くなります。
最近、ボランティアで語学を教えはじめました。学ぶ意欲のある方々ばかりなので楽しく精力的にやれるようにはなりました。
主治医はやりたいことのためならいくらでも妥協できるし、生活のために働くべきだと励ましてくれますが、私としてはこれまでそれをやって苦しくなるパターンなので、もう繰り返したくなく現状に悩んでいます。
そもそも私はもう働ける人なのか、むしろ今の状態こそが病気なのでしょうか？
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