クレアチニンとeGFRについて
person50代/男性 -
51歳男性です。
183cm/75kg 筋肉質ではありません。
毎年の健康診断でクレアチニンとeGFRが以下の数値でした
(検査時は脱水ではありませんでした)
クレアチニン eGFR
2020 0.97 66.8
2021 0.98 65.7
2022 0.93 69.1
2023 0.91 70.3
2024 0.96 66.0
2025 0.94 67.2
eGFR値が低いと感じます。
今の年齢でこの数値は問題はないでしょうか?
腎機能は加齢により低下していくことは知っておりますが、今後eGFRが60を切らないようにするには生活の中で何か予防や対策はありますでしょうか?
尿蛋白 ー
尿潜血 ー
血圧、血糖、脂質は正常です。
喫煙・お酒はしません。
運動はたまにウォーキング程度。
ご回答よろしくお願いします。
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