生理前の右の乳房の痛み

30代/女性 - 2025/10/27

33歳　女性です。
出産歴3回　2年前に卒乳しています。

本日生理3日前ですが、右胸が何かが当たって拍子に痛みがありせるふ触診をしてみると乳輪下ら辺をグリグリするとしこりのような何かが触れるような気がします。
普通に病院で教えてもらったような触診すると触れませんが若干つよめにえぐる感じでグリグリするとなにかが触れるように感じます。
上下左右動く感じです。

生理前で乳腺、乳房が発達してる影響でしょうか？
出産後もそういうことがあり乳腺専門の病院で触診エコーをしましたが特に異常ありませんでした。

ちなみに毎年乳がん検査、触診とエコーをしています。（病院は毎年違います）
今年の2月の検診診断の際にも乳がん検診をしていずれも異常ありませんでした。

生理前だからという認識で様子見で良いのでしょうか？
どなたか教えてくださると助かります。