24歳 心拍数高い

20代/男性 - 2025/10/28

24歳男性です。

スマートウォッチをつけて寝ているのですが、寝ている時は60、明け方に少し上がって80〜90になっていることがあります。
ここのところ運動ができておらず、そのせいなのかとも思っています。階段の上り下りなどですぐに110〜120になります。

気管支喘息の治療中です。毎朝晩2回ずつシムビコートを吸入しています。毎月定期検診に行きます。私は吸入薬で少しドキドキしてしまうので、心電図と、胸部のレントゲンも撮っていただいています。肺や心臓の異常はないとのことです。

体力的なことなのでしょうか。不安になり相談させていただきました。