30代、動いた後に心臓が締め付けられる

30代/女性 - 2025/10/28

先日職場の坂を登った後、心臓が締め付けられるような感覚がありました。
以前は職場の坂を登っても息苦しくなるだけでしたが、初めて心臓が締め付けられるというか、圧迫されたようで怖かったです。

またここ2-3ヶ月は、些細な動きで息切れがしたり、仕事中に動悸がしたり、胸痛がしたりしています。
また半年前は70-110だった血圧が、先日は80-120でした。

ちなみに半年前に健康診断を受けており、その際は心電図やX線に異常はありませんでした。また日常生活での運動量は半年前から増えています。

考えられる理由はなんでしょうか…。病院に行く必要があるかわからず、悩んでいます。