AGEs測定がE判定

person30代/女性 -

AGEs無料測定をしてもらい、左手の中指の先を機械の上に置いてはかったのですが、結果E判定でした。
甘いものもたくさん食べないし、血液検査も問題なく食事もほとんど自炊なのでびっくりしました。
これはよくないんですよね？
もっと運動すればいいんでしょうか？

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