パニック発作について
person30代/女性 -
元々パニック障害、鬱もちの30代女です。
鬱の方は寛解しパニックは発作はなくたまに不安感があるくらいで仕事も子育てもしっかりできていました！パキシル20を毎日夜1錠飲んでます。
日曜日の夜に久しぶりにパニック発作みたいなのになりました。原因は生理初日だったのとカフェインを多く取りすぎたかなと思っています。前から生理の時はたまに不安感出たりしてました。頓服でもらっていたロラゼパムを2錠飲みその日はそのまま眠りにつきました。そこから2日間なんとなく体調が悪いです。仕事も休んでしまいずっと寝てしまってます。食欲もないです。
このまま体調がもっと悪くなってしまうんじゃないかと心配です。
パニックと鬱になったときは2度入院してるのでまたそのようになってしまうんではないかと不安になります
どうしたらいいでしょうか
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