職場での嫌な出来事を考えると頭重感、動悸、息苦さを感じます

person50代/女性 -

数日前から、職場での上司とのやりとりをしばしば思い出し、頭重感、動悸、息苦さを感じます。以前から上司とは関係性がよくなく、先週、きつい口調で理不尽な事を言われました。仕事の人間関係の悩みが原因で数カ月前に一度通勤時に気分が悪くなり出勤できなかった事がありました。その後は時々気分が落ち込むことはありましたが、身体的な症状はありませんでした。
何かに集中できているときは大丈夫なのですが、ふとしたときに1日に何度も症状がでます。仕事は辞めたくないのですが、辞めてしまいたい思いにかられます。すぐに受診したほうが良いのでしょうか?暫く様子を見たほうが良いのでしょうか?受診するとしたら何科でしょうか?

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