両乳首のいたみ。しこりなどはなしです。

50代/女性 - 2025/10/29

今年52歳。生理まちまちになってきています。前回から二ヶ月半たっています。ここ数日、両乳首が痛いです。何もしていない時は痛みは感じませんが、ふと触れたり、下着に擦れたりすると痛いです。しこり等の大きな変化はありません。
更年期のホルモン変化などで、乳首の痛みがあるとも聞きましたが、ご意見いただけたらありがたいです。